Провеждането на интензивни тренировки е в основата на подобряване на спортните постижения и достигане до желаните резултати. Освен стриктността при изпълнението им обаче, има и други важни фактори, които определят прогреса в тази насока. Сред най-важните се определят и възстановяването на цялото тяло и хидратацията. Как…
За да постигнете добри спортни постижения и да наблюдавате напредъка ви в пътя по достигането на целта, трябва да осигурявате на тялото си всичко необходимо. По този начин то ще ви отвърне със същото. Освен правилен хранителен режим със спортна диета, постоянство в тренировъчния процес и…
Едно от най-добрите кардио упражнения, които помагат в процеса на редуциране на телесно тегло и натоварват различни мускулни групи в цялото тяло, е бягането. Дали става въпрос за бягане на пътека, или тичане в парка, това е отличен начин за адаптация на тялото към предстоящата тренировка.…
Коефициентите са основната движеща сила в света на спортните залози. Те определят потенциалната печалба от даден залог и същевременно отразяват вероятността дадено събитие да се случи. Но как се изчисляват и как се разчитат и анализират? Как се изчисляват коефициентите? Те са резултат от сложни математически…
Спортът безспорно е една от най-големите страсти, познати на човечеството. Малко са хората, които не познават тръпката от очакването преди големия мач или повишаването на адреналина, когато любимите играчи са близо до победата. Ето заради тази страст с времето се повишава интересът и към популярните спортни…
Вярвате или не, но в света на спорта понякога ставаме свидели на изумителни неща, които просто са твърде невъзможни дори човек да си ги представи, а какво остава и да ги направи на практика. Истината е, че в света на спорта има някои рекорди, които просто…
В основата на всички спортове винаги е лежало понятието „съревнование“. Най-важното не винаги е победата на всяка цена, а по-скоро да покажеш, че си по-добър от противника си. Физическата подготовка и талантът не винаги са достатъчни, за да се превърнете в легенда. Светът е пълен с…
Футболът е най-известният и обичан спорт в света, а футболните звезди са истински герои за милиони деца по целия свят. През повече от 100-годишната си история футболът е дал на света хиляди незабравими емоции и ни е правил свидели на истински титанични сблъсъци. Футболът е бил повод за…
Измежду хилядите мъже, които са играли в Националната баскетболна асоциация през последните шест десетилетия, повечето вече са забравени, но има такива имена, които ще се помнят дълго благодарение на изявата си. В тази статия ще отдадем заслужена почит на някои от най-големите величия в историята на…
Едно от най-хубавите неща в баскетбола е, че не е свързан със сериозна и задължителна баскетболна екипировка, без която да не можете да го практикувате. Все пак има някои освовни неща, които задължително трябва да сложите в спортния си сак, за да предпазите себе си и останалите на…
